Esther

Sinds dit jaar, 2017, verzorg ik op woensdag -en op vrijdag ochtend  de freewheel/spinning les. Dit is zeker geen vrijblijvend fietsuurtje maar heerlijk intensief trainen op je eigen niveau. Al is de gemiddelde leeftijd iets hoger dan een gemiddeld spinning uur, de inzet is er niet minder om! Ik probeer in mijn lessen wel te differentiëren door regelmatig verschillende oefeningen aan te bieden, zodat iedereen aan zijn trekken kan komen. Dus ook de startende fietser of iemand met een blessure kan zich in de freewheel les thuis voelen.  Daar wordt zeker rekening mee gehouden!

Ik probeer ook met mijn muziek veel te variëren. Op deze manier hoop ik ook dat ik alle doelgroepen  een fijn fietsuurtje kan bezorgen. De les duurt drie kwartier, dat is net een kwartiertje korter dan een avondspinning les. Misschien helpt als u net over de drempel om het toch eens uit te proberen. Verder vind ik persoonlijk contact met de groep heel belangrijk. Ik realiseer me natuurlijk heel goed dat de lessen vrijblijvend zijn en dat het onmogelijk is om alle mensen persoonlijk te leren kennen. Toch streef ik ernaar om van de woensdag -en vrijdagochtend les een hechte groep te maken, zodat we elkaar ook een beetje leren kennen. En dat het leuk is om de volgende les weer aanwezig te zijn!
In elk geval; voor mij is elke les een feest!

Esther

Freewheel, Spinning, Spinning Kids

Share this...
Share on Facebook
Facebook