Angela

Ik geef op dinsdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur een BBB les en op vrijdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur een Bodyshape les. Deze les bestaat uit een warming up van 20-30 minutes. Daarna wordt er afwisselend gebruik gemaakt van gewichten, de step en dynabands voor arm, buik en bilspieroefeningen.

Kom gezellig meedoen.

 

Angela

Bodyshap

Share this...
Share on Facebook
Facebook