WE GAAN WEER VOLOP SPINNEN, BEN JE ER KLAAR VOOR?

Vanaf maandag 11 oktober gaat het nieuwe spinningprogramma van start en zal bijna dagelijks de Spinningzaal weer op volle toeren draaien.

Onze instructeurs Thom, Daisy, Delilah en Esther zullen er weer van alles aan doen om hun enthousiasme aan jou over te dragen. Of ben jij nog fanatieker?

Reserveer nu alvast via de Sportivity App want momenteel zijn er iedere keer 18 plaatsen beschikbaar.

Maandag          10:15 uur met Daisy           19:30 uur met Delilah

Dinsdag                                                                    19:30 uur met Thom

Woensdag                                                              19:30 uur met Esther

Donderdag                                                            19:30 uur met Thom

Vrijdag               10:15 uur met Esther

Zaterdag         09:30 uur met Delilah

 

Je hebt al overwonnen als je in jezelf gelooft

Wat sporten mij brengt, geef ik graag door aan anderen.

Het zelfvertrouwen dat het je geeft.

Ik wil je motiveren.

Om jezelf lichamelijk te overwinnen en mentaal te ontwikkelen.

Sport is mijn lifestyle.

Ik sport al 9 jaar op hoog niveau.

Dit heeft mij lichamelijk en mentaal veel kracht gegeven.

Samen maken we een trainingsschema dat bij jou past.

Om jouw doel te bereiken.

Iedere zondag van half vijf tot twaalf beantwoord ik al je sport vragen.

Mijn naam is Reguillio Hoft, ik kan jou helpen.

Sunset Plaza is weer open voor echte fanaten!

Beste leden,

Gold’s Gym is vanwege de corona maatregelen gesloten. De deuren zijn gesloten en de incasso’s zijn bevroren voor al onze leden.

We zijn nu al weer bijna een maand geopend op  Muscle Beach (de achter parkeerplaats). Geregeld zijn alle tijdvakken bezet. We zijn blij dat zoveel trouwe leden dankbaar gebruik maken van deze mogelijkheid.

Met de laatste versoepelingen kunnen we zelfs wat gaan betekenen voor de dames en heren die altijd actief zijn op Sunset Plaza, de voorparkeerplaats.

Voor de Zumba, Piloxing, Bodypump en zelfs de Yoga lessen zien we een kans om leden deel te laten nemen aan de Livestreams. Tijdens de Livestreams mogen er per instructeur 4 leden deelnemen aan de les. Belangstellenden kunnen zich inschrijven via het reserveringssysteem op Goldsgym.nl dus niet via Sportivity.

Eveneens als op Muscle Beach kost deelname voor leden € 5 euro en voor niet leden € 10.

Maak van deze unieke kans gebruik, de Livestreams worden dan nog interessanter en je kan lekker buiten je favoriete sport beoefenen.

Sporten op Muscle Beach

Reserveren en annuleren

 

Vanwege de Coronamaatregelen is Gold’s Gym gebonden aan de maximale toegang van 30 personen per zaal. Fijn om te zien dat de belangstelling zo groot is!

We hebben vanaf deze week de tijdsblokken ingesteld op 1,5 uur waardoor er nu ieder dag veel meer leden kunnen trainen. U kunt 7 keer per week, 24 uur voor het tijdsblok reserveren. Ondanks de verruiming kan het zijn dat het blok vol is.

Heeft u ondanks de verruiming niet kunnen reserveren dan kunt u altijd overwegen om elders in de sportschool uw training te voltooien.

Omdat annuleren net zo gemakkelijk gaat als reserveren, kunt u meewerken om meer leden een kans te geven om te sporten. Niet annuleren kan gevolgen hebben in de vorm van een tijdelijke reservering blokkade.

Wij hebben op Muscle Beach nog een extra tent naast de twee bestaande geplaatst zodat meer toestellen nu overdekt zijn. Muscle Beach is geopend van 08.00 uur tot 20.30 uur.

 

Horeca

Als gevolg van het oplopende aantal besmettingen moeten sociale contacten zoveel mogelijk beperkt worden. Daarom is besloten de horeca en de sportkantines vanaf 14 oktober 2020 te sluiten.

Voor Golds Gym betekend dit gelukkig niet dat u helemaal geen drankjes meer bij ons mag halen. Het is toegestaan om drankjes uit onze koelkast, voor en na het sporten mee te geven.

Van onze Shakes en Koffie kunt u ook blijven genieten. Na het sporten mag u deze meenemen in onze afgesloten bekers.

Het is alleen niet toegestaan om plaats te nemen bij onze bar.

Reserveren verplicht

Wij zijn blij dat we nog kunnen sporten!

Om er voor te zorgen dat alles volgens de richtlijnen van het RIVM verloopt, is het van belang dat iedereen zich aan het protocol houdt welke is opgesteld door brancheorganisatie NL-Actief en valt onder de noodverordening van de Veiligheidsregio Utrecht, waaronder ook Nieuwegein valt.

Er zijn na vorige week wat veranderingen. De belangrijkste is dat het nu verplicht is om te reserveren en dat er per ruimte binnen niet meer dan 30 personen aanwezig mogen zijn.

Reserveren kan 24 uur vooraf / 7 maal per week voor de volgende zalen:

·        VENICE (blauwe zaal)
Goldsgym’s hardcore zaal met losse gewichten, life fitness met meer dan 100 apparaten

·        MALIBU (oranje zaal)
Circuit training op Nautilus apparatuur

·        HOLLYWOOD (boven trap op en af)
Cardio training

·        MUSCLE BEACH (Buitentraining)
Totale training cardio fitness en hardcore. Buiten trainen en onder tent

·        SUNSET PLAZA (Buiten voor de Sportschool)
Groepslessen Piloxing, Zumba, Bootcamp, BBB en Yoga

·        CYCLEDOME (Aerobic zaal)
Spinning

·       GOLD’S BURN (Funxtion zaal)
Functionele Training  (Bij Groepslessen gesloten)

Neem de regels serieus, meld je af wanneer je verhinderd bent. Iemand anders kan dan in jouw plaats trainen.

We hopen dat de corona ellende snel voorbij is en dat we spoedig  naar de oude situatie terug keren.