Muscle Beach

Op Muscle Beach kunt u dagelijks outdoor vrij trainen. We geven er ook lessen.

Om deel te nemen aan de lessen op Muscle Beach altijd eerst reserveren via de APP


Maandag 02-11 / 09.30 uur

 GoldsFit door John

Buiten op Muscle Beach


Dinsdag 03-11 / 09.30 uur

 GoldsFit door Jorno

Buiten op Muscle Beach


Woensdag 04-11 / 09.30 uur

 GoldsFit door John

Buiten op Muscle Beach


Donderdag 05-11 / 09.30 uur

 GoldsFit door Jorno

Buiten op Muscle Beach


Vrijdag 06-11/ 09.30 uur

 GoldsFit door John

Buiten op Muscle Beach


Zaterdag 07-11 / 11.30 uur

 GoldsFit door Jorno

Buiten op Muscle Beach

Gold’s burn


Om deel te nemen aan de lessen in Gold’s Burn altijd eerst reserveren via de APP


Maandag 02-11 / 19.30 uur

 Crazy Workout door Michael

Binnen in Gold’s burn


Dinsdag 03-11 / 19:00 uur

Piloxing Bootybuilder door Iris

Binnen in Gold’s burn


Woensdag 04-11/ 16:00 uur

 Bootkamp Kids door Jorno

Binnen in Gold’s burn


Woensdag 04-11 / 19.30 uur

Goldsfit door Jorno

Binnen in Gold’s burn


Vrijdag 06-11 / 16.00 uur

 Bootkamp Kids door Jorno

Binnen in Gold’s burn


Zaterdag 08-11/ 10:30 uur

 Piloxing SSP door Iris

Binnen in Gold’s burn

 

Yoga in de avond

Uit veiligheidsoverwegingen starten we stap voor stap de lessen weer op. Na vele verzoeken is nu ook een avond Yoga les ingepland.

De avondles wordt gegeven door Alberta.

U kunt zich inschrijven via de APP want vol is vol


Dinsdag 21-7 / 19.00 uur

Yoga Flow door Alberta

Buiten op Sunset Plaza

 

Spinning in Cycledome


Om deel te nemen aan de lessen in Cycledome altijd eerst aanmelden via de APP



Zaterdag 31-10 / 09.30 uur

 Spinning door Delilah

Binnen in Cycledome


Zondag 1-11 / 09.30 uur

 Spinning door Delilah

Binnen in Cycledome


Maandag 02-11 / 10:15 uur

 Spinning door Esther

Binnen in Cycledome


Dinsdag 03-11 / 19.30 uur

 Spinning door Wouter

Binnen in Cycledome


Woensdag 04-11 / 10:15 uur

 Spinning door Esther

Binnen in Cycledome


Donderdag 05-11 / 19.30 uur

 Spinning door Delilah

Binnen in Cycledome


Zaterdag 07-11 / 09.30 uur

 Spinning door Delilah

Binnen in Cycledome


Zondag 08-11 / 09.30 uur

 Spinning door Delilah

Binnen in Cycledome

Groepslessen op Sunset Plaza




Om deel te nemen aan de lessen op SUNSET PLAZA altijd eerst aanmelden via de APP


Zaterdag 31-10 / 09.00 uur

Bodypump door Jorno

Buiten op Sunset Plaza


Zaterdag 31-10 / 11.30 uur

Zumba Fitness door Brigitte

Buiten op Sunset Plaza


Zondag 1-11 / 10.00 uur

Piloxing SSP door Anneloes & Nadia

Buiten op Sunset Plaza


Maandag 02-11 / 09.30 uur

Piloxing Barre door Anneloes & Penille

Buiten op Sunset Plaza


Maandag 02-11 / 18:00 uur

Bodypump door Siert

Buiten op Sunset Plaza


Maandag 02-11 / 19.00 uur

Zumba Fitness door Brigitte

Buiten op Sunset Plaza


Dinsdag 03-11/ 09.00 uur

B.B.B. door Angela

Buiten op Sunset Plaza


Dinsdag 03-11 / 10.00 uur

Pilates door Antoinette

Buiten op Sunset Plaza


Woensdag 04-11 / 09.00 uur

Zumba door Margaret

Buiten op Sunset Plaza


Woensdag 04-11 / 10.00 uur

Yoga Mix door Nieke

Buiten op Sunset Plaza


Woensdag 04-11 / 18.00 uur

Bodypump door Conny

Buiten op Sunset Plaza


Donderdag 05-11 / 09.00 uur

BBB door Angela

Buiten op Sunset Plaza


Donderdag 05-11 / 10.00 uur

Zumba Gold door Best

Buiten op Sunset Plaza


Donderdag 05-11 / 19.00 uur

Happy Yoga door Nieke

Buiten op Sunset Plaza


Vrijdag 06-11 / 09.00 uur

Yoga Easy Flow door Nieke

Buiten op Sunset Plaza


Vrijdag 06-11 / 10.00 uur

Happy Yoga door Nieke

Buiten op Sunset Plaza


Zaterdag 07-11 / 09.00 uur

Bodypump door Jorno

Buiten op Sunset Plaza


Zaterdag 07-11 / 11.30 uur

Zumba Fitness door Brigitte

Buiten op Sunset Plaza


Zondag 08-11 / 10.00 uur

Piloxing SSP door Iris

Buiten op Sunset Plaza

Reserveren Sunset Plaza

SPORTEN IN DE OPEN LUCHT

Er is hard gewerkt door de hele crew om sporten weer mogelijk te maken in de open lucht.

Op de parkeerplaats voor Gold’s Gym hebben we  SUNSET PLAZA gecreëerd.

Alles zal volgens de 1,5 m afstand opgesteld worden zodat U veilig kunt sporten.

HOE KAN JE RESERVEREN ?

Aan het toegangssysteem van de Sportschool is de Sportivity App gekoppeld waarmee je een reservatie kunt maken. De reserveringsvoorwaarden en hoe je de App kunt downloaden staat omschreven in de Sportivity_App Gebruikshanleiding. Vragen over de App kunnen alleen per mail gesteld worden via App@goldsgym.nl

BEN JE VERPLICHT TE RESERVEREN?

Nee, U bent niet verplicht om te reserveren. U moet zich dan wel eerst melden met uw TAG bij de hoofdingang van Gold’s Gym. Daar wordt gekeken naar de status van Uw lidmaatschap. Tot 1 juni kan iedereen die niet gestorneerd heeft sporten. De mei voucher blijft gewoon geldig, dus vanaf nu tot 1 juni sport U eigenlijk gratis. Vanaf 1 juni gaan we bij de leden die buiten sporten incasseren. Komt U pas na 1 juni voor de eerste keer “buiten sporten” dan vragen wij U juni aan de balie te voldoen. De incasso is dan al verstuurd. Betaalt u aan de balie dan per pin betalen. Wilt U pas weer sporten als de complete gym weer open is zal er zoals eerder gezegd niet geïncasseerd worden.

Als U mei gestorneerd heeft en U wilt toch sporten dient U mei alsnog te betalen maar krijgt U voor de eerste helft van mei een voucher. Aan de balie geeft U uw naam op en wordt genoteerd hoe laat U binnenkomt. Bij drukte kan iedereen max. 60 min sporten.

CORONA REGELS

Afhandeling aan de balie gebeurt 1 voor 1. Buiten voor de deur wachten op 1,5 m. Er zijn vakken aangegeven. Na aan de balie geweest te zijn gaat U via de zijkant naar achteren waar de buiten gym is. ( groepslessen op parkeerplaats aan voorzijde) . Wij verstrekken flesjes met desinfectie en een doekje. Gebruik die om apparaten voor en na trainen schoon te maken.
We raden aan (leren) handschoenen mee te nemen. Neem eigen handdoek mee. Geen handdoek is geen toegang.

Verplaats geen apparaten, alles is Corona Proof opgesteld. Houdt onderling ook 1,5 meter afstand aan. Maak geen lawaai. We willen goede vrienden blijven met de buren. Toiletten, douches en kleedkamers zijn NIET toegankelijk. De zijde waar de slagboom staat is de uitgang. Gooi bij het weggaan uw desinfectie flesje en de doekjes in de daarvoor bestemde bakken. Wij maken deze schoon voor hergebruik.

TIJDEN
We zijn elke dag vanaf 08.00 open, de gym gaat dicht om 21.30 uur.

DRANKJES

Drankjes zijn aan de bar te koop om mee te nemen naar achteren. U kunt niet terug langs de gym naar voren gaan om een drankje te kopen.
Natuurlijk gaan we buiten ook groepslessen geven. De eerste, Latin Workout zal Anneloes donderdag al geven. Kijk voor meer lessen en tijden op de website of facebook.

Be safe, be strong.

Muschle Beach

Vanwege de Corona crisis heeft Gold’s Gym het initiatief genomen om op eigen terrein een outdoor sport mogelijkheid te creëren

Veel van onze apparatuur is buiten opgesteld op de 1.5 meter regels volgens het RIVM

Iedereen die wil sporten kan een plek reserveren via de APP.

Reserveer je plek, neem een eigen handdoek mee en meld je aan de receptie met je TAG.

Er zijn bij de receptie gratis voldoende Desinfectiemiddelen en doekjes om de apparatuur vóór en ná gebruik te reinigen.

 

 

Reserveren Muscle Beach

SPORTEN IN DE OPEN LUCHT

Er is hard gewerkt door de hele crew om sporten weer mogelijk te maken in de open lucht.

Op de parkeerplaats achter Gold’s Gym hebben we een buitengym MUSCLE BEACH gecreëerd met veel apparaten.

Alles is volgens de 1,5 m afstand opgesteld zodat U veilig kunt sporten.

HOE KAN JE RESERVEREN ?

Aan het toegangssysteem van de Sportschool is de Sportivity App gekoppeld waarmee je een reservatie kunt maken. De reserveringsvoorwaarden en hoe je de App kunt downloaden staat omschreven in de Sportivity_App Gebruikshandleiding. Vragen over de App kunnen alleen per mail gesteld worden via App@goldsgym.nl

BEN JE VERPLICHT TE RESERVEREN?

Ja, vanaf heden bent u weer verplicht om te reserveren. U moet zich dan wel eerst melden met uw TAG bij de hoofdingang van Gold’s Gym. Daar wordt gekeken naar de status van Uw lidmaatschap. Tot 1 juni kan iedereen die niet gestorneerd heeft sporten. De mei voucher blijft gewoon geldig, dus vanaf nu tot 1 juni sport U eigenlijk gratis. Vanaf 1 juni gaan we bij de leden die buiten sporten incasseren. Komt U pas na 1 juni voor de eerste keer “buiten sporten” dan vragen wij U juni aan de balie te voldoen. De incasso is dan al verstuurd. Betaalt u aan de balie dan per pin betalen. Wilt U pas weer sporten als de complete gym weer open is zal er zoals eerder gezegd niet geïncasseerd worden.

Als U mei gestorneerd heeft en U wilt toch sporten dient U mei alsnog te betalen maar krijgt U voor de eerste helft van mei een voucher. Aan de balie geeft U uw naam op en wordt genoteerd hoe laat U binnenkomt. Bij drukte kan iedereen max. 60 min sporten.

CORONA REGELS

Afhandeling aan de balie gebeurt 1 voor 1. Buiten voor de deur wachten op 1,5 m. Er zijn vakken aangegeven. Na aan de balie geweest te zijn gaat U via de zijkant naar achteren waar de buiten gym is. ( groepslessen op parkeerplaats aan voorzijde) . Wij verstrekken flesjes met desinfectie en een doekje. Gebruik die om apparaten voor en na trainen schoon te maken.
We raden aan (leren) handschoenen mee te nemen. Neem eigen handdoek mee. Geen handdoek is geen toegang.

Verplaats geen apparaten, alles is Corona Proof opgesteld. Houdt onderling ook 1,5 meter afstand aan. Maak geen lawaai. We willen goede vrienden blijven met de buren. Toiletten, douches en kleedkamers zijn NIET toegankelijk. De zijde waar de slagboom staat is de uitgang. Gooi bij het weggaan uw desinfectie flesje en de doekjes in de daarvoor bestemde bakken. Wij maken deze schoon voor hergebruik.

TIJDEN
We zijn elke dag vanaf 08.00 open, de gym gaat dicht om 21.30 uur.

DRANKJES

Drankjes zijn aan de bar te koop om mee te nemen naar achteren. U kunt niet terug langs de gym naar voren gaan om een drankje te kopen.
Natuurlijk gaan we buiten ook groepslessen geven. De eerste, Latin Workout zal Anneloes donderdag al geven. Kijk voor meer lessen en tijden op de website of facebook.

Be safe, be strong.

Voorbereiding Oudoor Sporten

Zodra wij groen licht hebben om outdoor te kunnen gaan sporten is het nu mogelijk om te reserveren, dit om lange wachtrijen te voorkomen.

Aan het toegangssysteem van de Sportschool is De Sportivity App gekoppeld waarmee je een reservatie kunt maken.

De reserveringsvoorwaarden en hoe je de App kunt downloaden staat omschreven in de Sportivity_App Gebruikshanleiding.

Vragen over de App kunnen alleen per mail gesteld worden via App@goldsgym.nl