Vanaf midden December zal Gio vast op het rooster komen met diverse lessen. Maar op maandag 29 november en 6 december geeft hij extra Bodyshape lessen die alles in zich heeft. In slechts een uur tijd train je op motiverende muziek je hele lichaam. Door de combinatie van cardio- en krachttraining en een beetje boxing verbrandt je veel calorieën, en werk je tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam! BodyShape is daarom de perfecte les voor personen die willen afvallen, aan hun conditie willen werken en kracht willen opbouwen. En natuurlijk gooit Gio er nog wat leuke dansjes in.
Nogmaals Zumba les op dinsdagavond
Er is weer een vrije plek gevonden voor een extra Zumba les in de avond.
Buiten weten van Best om hebben enthousiaste Zumba beoefenaars een handtekeningenlijst opgesteld om een les in de avond te bemachtigen. We vinden het een leuk initiatief en hebben het gelijk doorgezet.
Dinsdag avond om 20.00 uur dus deze extra les
De Zumba wordt gegeven door Best. Schrijft je wel in via de Sportivity App of bij de receptie?
After Summer Party – 2 November
Op 2 november geeft Mike weer een Latin Workout Party.
Zoals velen weten organiseert Mike ieder jaar een thema Party, dit jaar is het een Halloween edition!
Kom jij ook in je creepy outfit? Reserveren is verplicht en VOL = VOL
Gio gaat Bodyshape geven, kom jij ook?
“Ik heb veel ervaring in Sport- en danslessen” zegt hijzelf. Vanaf februari zal Gio vast op het rooster komen met diverse lessen. Op 14 oktober geeft hij een Bosyshape les die alles in zich heeft. In slechts een uur tijd train je op motiverende muziek je hele lichaam. Door de combinatie van cardio- en krachttraining en een beetje boxing verbrandt je veel calorieën, en werk je tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam! BodyShape is daarom de perfecte les voor personen die willen afvallen, aan hun conditie willen werken en kracht willen opbouwen. En natuurlijk gooit Gio er nog wat leuke dansjes in.
WE GAAN WEER VOLOP SPINNEN, BEN JE ER KLAAR VOOR?
Vanaf maandag 11 oktober gaat het nieuwe spinningprogramma van start en zal bijna dagelijks de Spinningzaal weer op volle toeren draaien.
Onze instructeurs Thom, Daisy, Delilah en Esther zullen er weer van alles aan doen om hun enthousiasme aan jou over te dragen. Of ben jij nog fanatieker?
Reserveer nu alvast via de Sportivity App want momenteel zijn er iedere keer 18 plaatsen beschikbaar.
Maandag 10:15 uur met Daisy 19:30 uur met Delilah
Dinsdag 19:30 uur met Thom
Woensdag 19:30 uur met Esther
Donderdag 19:30 uur met Thom
Vrijdag 10:15 uur met Esther
Zaterdag 09:30 uur met Delilah
Je hebt al overwonnen als je in jezelf gelooft
Wat sporten mij brengt, geef ik graag door aan anderen.
Het zelfvertrouwen dat het je geeft.
Ik wil je motiveren.
Om jezelf lichamelijk te overwinnen en mentaal te ontwikkelen.
Sport is mijn lifestyle.
Ik sport al 9 jaar op hoog niveau.
Dit heeft mij lichamelijk en mentaal veel kracht gegeven.
Samen maken we een trainingsschema dat bij jou past.
Om jouw doel te bereiken.
Iedere zondag van half vijf tot twaalf beantwoord ik al je sport vragen.
Mijn naam is Reguillio Hoft, ik kan jou helpen.
Reserveren niet meer verplicht
Vanaf 26 juni zijn er weer versoepelingen. U kunt naar binnen zonder mondkapje. De kleedkamers zijn weer open. Er mag weer gebruik gemaakt worden van de douches, infrarood sauna en de zonnebank.
Hiermee vervalt ook onze reserveringsplicht voor vrij trainen. Voor groepslessen kunt u blijven reserveren via de Sportivitiy App.
sporten en groepslessen v.a. 5 juni.
Nu het mooie weer is aangebroken en er versoepelingen voor de deur staan, mag er eindelijk gebruik worden gemaakt van al onze faciliteiten. De GYM heeft het laatste jaar een complete metamorfose ondergaan, waar onze leden nog geen profijt (of plezier) aan hebben beleefd. Zo hebben onze dames en herenkleedkamers compleet verbouwde douches, met ieder een eigen infrarood sauna. Ook kunt u na het sporten weer wat drinken op ons vernieuwde interieur in de horeca of op ons terras. Toch zijn er wat punten waar u rekening mee moet houden.
-
Onze groepslessen zijn uitgebreid. Hiermee vervallen al onze live-streams.
-
Reserveren blijft voorlopig verplicht. 22 uur van te voren gaat een tijdsblok open. Hou er rekening mee dat wanneer u eerder komt dan het tijdsblok, de toegangspoorten niet werken. Voor de doorstroom is het daarom belangrijk dat u niet te vroeg komt.
-
Onze ruimtes zijn verdeeld in 5 zones:
– Beneden-verdieping: kracht, buikspierzaal,
– Boven-verdieping : fitness, cardio, funXtion (bij groepslessen is de funXtionzaal gesloten)
– Buitengym: muscle beach (open van 8.00 tot 22.00 uur)
– Sunsetplaza: groepslessen buiten
– Boomzaal: e-gym (premium abonnement) - U mag weer gebruik maken van onze douches, infrarood sauna en de zonnebank. Ook de kleedkamers en de lockers zijn weer open.
-
Tussen 6:00 en 22:00 mag u plaatsnemen in onze horeca en op ons terras. Wij hanteren ook de regel van max. 4 personen aan 1 tafel. Aan de bar mag u niet zitten.
-
Wij hanteren nog steeds de 1,5 meter. Een masker is nog steeds verplicht bij de entree en bij het verplaatsen tussen de ruimtes.
Meer groepslessen op Sunset Plaza
We mogen weer open per 19 mei.
Wat fijn, vanaf 19 mei zijn we weer open, het heeft lang geduurd maar uiteindelijk is het dan toch zover.
Wij kunnen niet wachten om onze vernieuwde sportschool Gold’s Gym 2,0 aan u te laten zien. Zo hebben we de sportschool uitgebreid met ons Premium abonnement waarmee u gebruik kunt gaan maken van de eGYM mogelijkheden waarmee we uniek zijn in deze regio! Binnenkort volgt er meer nieuws over deze uitgebalanceerde training mogelijkheden.
Bij de heropening horen echter nog steeds enkele regels. Wat betekent dit voor u als lid?
Uw incasso wordt weer hervat met ingang van 19 mei, waardoor uw abonnement weer actief wordt. Indien u géén openstaande posten heeft, kunt u reserveren via de Sportivity app.
- We gaan voorlopig werken met tijdsblokken van 1.5 uur.
- 22 uur van te voren gaat een tijdsblok open voor reservering.
- U mag pér week, 7 reserveringen maken. Wanneer het tijdsblok begint mag u naar binnen met uw tag. Wanneer u eerder komt, dan werken de slagboom en toegangspoortjes niet.
- U dient uw complete set af te maken in de beschikbaar gestelde tijd.
- In de Sportivity App kunt u vóórdat een blok begint uw reservering afmelden. Bij een NO SHOW krijgt u een toegangsblokkade van 48 uur.
- Onze ruimtes zijn verdeeld in 4 zones
- Beneden-verdieping: kracht, buikspierzaal, aerobiczaal
- Boven-verdieping inclusief Boomzaal: fitness, cardio, funxtion, eGYM
- Buitengym: Muscle Beach Krachttraining
- Sunsetplaza: groepslessen buiten
Vanwege Corona zijn wij dit jaar genoodzaakt een prijswijziging in onze abonnementen door te voeren. Per 1 Juni zullen de onbeperkt abonnementen € 32.50 worden en de Daluren abonnementen € 21.50 (voor overige wijzigingen zie de website)
Voorlopig verkopen wij géén dagkaarten tijdens de drukke tijdsblokken (ma-di-wo-do 16.45 tot 22 uur) waardoor er meer reserveringen voor onze leden beschikbaar blijven.
Douches, kleedkamers, zonnebanken, sauna en horeca mogen nog niet gebruikt worden. Een drankje To Go is aan de balie wél verkrijgbaar.
We hopen u snel weer in onze sportschool te zien.