Reserveren Sunset Plaza

SPORTEN IN DE OPEN LUCHT

Er is hard gewerkt door de hele crew om sporten weer mogelijk te maken in de open lucht.

Op de parkeerplaats voor Gold’s Gym hebben we  SUNSET PLAZA gecreëerd.

Alles zal volgens de 1,5 m afstand opgesteld worden zodat U veilig kunt sporten.

HOE KAN JE RESERVEREN ?

Aan het toegangssysteem van de Sportschool is de Sportivity App gekoppeld waarmee je een reservatie kunt maken. De reserveringsvoorwaarden en hoe je de App kunt downloaden staat omschreven in de Sportivity_App Gebruikshanleiding. Vragen over de App kunnen alleen per mail gesteld worden via App@goldsgym.nl

BEN JE VERPLICHT TE RESERVEREN?

Nee, U bent niet verplicht om te reserveren. U moet zich dan wel eerst melden met uw TAG bij de hoofdingang van Gold’s Gym. Daar wordt gekeken naar de status van Uw lidmaatschap. Tot 1 juni kan iedereen die niet gestorneerd heeft sporten. De mei voucher blijft gewoon geldig, dus vanaf nu tot 1 juni sport U eigenlijk gratis. Vanaf 1 juni gaan we bij de leden die buiten sporten incasseren. Komt U pas na 1 juni voor de eerste keer “buiten sporten” dan vragen wij U juni aan de balie te voldoen. De incasso is dan al verstuurd. Betaalt u aan de balie dan per pin betalen. Wilt U pas weer sporten als de complete gym weer open is zal er zoals eerder gezegd niet geïncasseerd worden.

Als U mei gestorneerd heeft en U wilt toch sporten dient U mei alsnog te betalen maar krijgt U voor de eerste helft van mei een voucher. Aan de balie geeft U uw naam op en wordt genoteerd hoe laat U binnenkomt. Bij drukte kan iedereen max. 60 min sporten.

CORONA REGELS

Afhandeling aan de balie gebeurt 1 voor 1. Buiten voor de deur wachten op 1,5 m. Er zijn vakken aangegeven. Na aan de balie geweest te zijn gaat U via de zijkant naar achteren waar de buiten gym is. ( groepslessen op parkeerplaats aan voorzijde) . Wij verstrekken flesjes met desinfectie en een doekje. Gebruik die om apparaten voor en na trainen schoon te maken.
We raden aan (leren) handschoenen mee te nemen. Neem eigen handdoek mee. Geen handdoek is geen toegang.

Verplaats geen apparaten, alles is Corona Proof opgesteld. Houdt onderling ook 1,5 meter afstand aan. Maak geen lawaai. We willen goede vrienden blijven met de buren. Toiletten, douches en kleedkamers zijn NIET toegankelijk. De zijde waar de slagboom staat is de uitgang. Gooi bij het weggaan uw desinfectie flesje en de doekjes in de daarvoor bestemde bakken. Wij maken deze schoon voor hergebruik.

TIJDEN
We zijn elke dag vanaf 08.00 open, de gym gaat dicht om 21.30 uur.

DRANKJES

Drankjes zijn aan de bar te koop om mee te nemen naar achteren. U kunt niet terug langs de gym naar voren gaan om een drankje te kopen.
Natuurlijk gaan we buiten ook groepslessen geven. De eerste, Latin Workout zal Anneloes donderdag al geven. Kijk voor meer lessen en tijden op de website of facebook.

Be safe, be strong.

Muschle Beach

Vanwege de Corona crisis heeft Gold’s Gym het initiatief genomen om op eigen terrein een outdoor sport mogelijkheid te creëren

Veel van onze apparatuur is buiten opgesteld op de 1.5 meter regels volgens het RIVM

Iedereen die wil sporten kan een plek reserveren via de APP.

Reserveer je plek, neem een eigen handdoek mee en meld je aan de receptie met je TAG.

Er zijn bij de receptie gratis voldoende Desinfectiemiddelen en doekjes om de apparatuur vóór en ná gebruik te reinigen.

 

 

Reserveren Muscle Beach

SPORTEN IN DE OPEN LUCHT

Er is hard gewerkt door de hele crew om sporten weer mogelijk te maken in de open lucht.

Op de parkeerplaats achter Gold’s Gym hebben we een buitengym MUSCLE BEACH gecreëerd met veel apparaten.

Alles is volgens de 1,5 m afstand opgesteld zodat U veilig kunt sporten.

HOE KAN JE RESERVEREN ?

Aan het toegangssysteem van de Sportschool is de Sportivity App gekoppeld waarmee je een reservatie kunt maken. De reserveringsvoorwaarden en hoe je de App kunt downloaden staat omschreven in de Sportivity_App Gebruikshandleiding. Vragen over de App kunnen alleen per mail gesteld worden via App@goldsgym.nl

BEN JE VERPLICHT TE RESERVEREN?

Ja, vanaf heden bent u weer verplicht om te reserveren. U moet zich dan wel eerst melden met uw TAG bij de hoofdingang van Gold’s Gym. Daar wordt gekeken naar de status van Uw lidmaatschap. Tot 1 juni kan iedereen die niet gestorneerd heeft sporten. De mei voucher blijft gewoon geldig, dus vanaf nu tot 1 juni sport U eigenlijk gratis. Vanaf 1 juni gaan we bij de leden die buiten sporten incasseren. Komt U pas na 1 juni voor de eerste keer “buiten sporten” dan vragen wij U juni aan de balie te voldoen. De incasso is dan al verstuurd. Betaalt u aan de balie dan per pin betalen. Wilt U pas weer sporten als de complete gym weer open is zal er zoals eerder gezegd niet geïncasseerd worden.

Als U mei gestorneerd heeft en U wilt toch sporten dient U mei alsnog te betalen maar krijgt U voor de eerste helft van mei een voucher. Aan de balie geeft U uw naam op en wordt genoteerd hoe laat U binnenkomt. Bij drukte kan iedereen max. 60 min sporten.

CORONA REGELS

Afhandeling aan de balie gebeurt 1 voor 1. Buiten voor de deur wachten op 1,5 m. Er zijn vakken aangegeven. Na aan de balie geweest te zijn gaat U via de zijkant naar achteren waar de buiten gym is. ( groepslessen op parkeerplaats aan voorzijde) . Wij verstrekken flesjes met desinfectie en een doekje. Gebruik die om apparaten voor en na trainen schoon te maken.
We raden aan (leren) handschoenen mee te nemen. Neem eigen handdoek mee. Geen handdoek is geen toegang.

Verplaats geen apparaten, alles is Corona Proof opgesteld. Houdt onderling ook 1,5 meter afstand aan. Maak geen lawaai. We willen goede vrienden blijven met de buren. Toiletten, douches en kleedkamers zijn NIET toegankelijk. De zijde waar de slagboom staat is de uitgang. Gooi bij het weggaan uw desinfectie flesje en de doekjes in de daarvoor bestemde bakken. Wij maken deze schoon voor hergebruik.

TIJDEN
We zijn elke dag vanaf 08.00 open, de gym gaat dicht om 21.30 uur.

DRANKJES

Drankjes zijn aan de bar te koop om mee te nemen naar achteren. U kunt niet terug langs de gym naar voren gaan om een drankje te kopen.
Natuurlijk gaan we buiten ook groepslessen geven. De eerste, Latin Workout zal Anneloes donderdag al geven. Kijk voor meer lessen en tijden op de website of facebook.

Be safe, be strong.

Fitness Programma’s uit de USA

Wij hebben tijdelijk koppelingen gemaakt zodat u via onze website gratis kunt deelnemen aan een uitgebreid Fitness Trainingsprogramma dat verstrekt wordt vanuit Gold’s Gym Amerika. Je kan het programma zelfs in het Nederlands volgen als je via de Chrome Webbrowser inlogt.

Het tijdelijke traningsprogramma is erg uitgebreid en wordt aangestuurd door Gold’s Gym Amerika. U kunt per gewichtsklassen deel nemen aan de workouts.

Ga snel aan de slag

 

Livestream Workout

Vrijdagmorgen om 10:00 uur een Work That Body les met Nadia en Anneloes.

Work That Body is een simpel te volgen efficiënte high/low-impactles op muziek gericht op de verbetering van het lichaam. Er worden oefeningen gegeven die de spierkracht, houding en het spieruithoudingsvermogen verbeteren.

Te volgen via de App Zoom en live via Gold’s gym Facebook.

Zorg voor een handdoek een matje en 2 flesjes water als gewichtjes.