Onze zalen - Gold's Gym Netherlands

Onze zalen

Healthclub Gold’s Gym is een mooi en uitgebreid centrum dat alles biedt wat u van een Health Club mag verwachten. In en bij ons gebouw van 3500 m2 hebben wij de volgende zeer uitgebreide fitness zalen en groepslesruimtes. Onze hardcore fitnesszaal is de grootste in Nederland. Wij beschikken over uitgebreide apparaten van de beste merken.

Blauwe zaal (hardcore zaal)

Welkom in onze blauwe zaal, de onbetwiste koningin van hardcore fitness en de grootste ruimte in het hele gebouw. Deze zaal is een waar paradijs voor liefhebbers van losse gewichten en krachttraining, uitgerust met meer dan 100 apparaten van topkwaliteit, waaronder de nieuwste toevoegingen van de meest gerenommeerde merken.

Onze blauwe zaal is niet zomaar een fitnessruimte; het is een hardcore fitnesservaring die constant wordt vernieuwd met de nieuwste en meest geavanceerde krachttoestellen op de markt. Hier vind je alles wat je nodig hebt voor een uitdagende en effectieve krachttraining.

De blauwe zaal dient niet alleen als een fitnessruimte, maar ook als het epicentrum van fitnesskennis en uitdagingen. We organiseren regelmatig workshops en challenges om je vaardigheden naar een hoger niveau te tillen en je te laten kennismaken met nieuwe trainingsmethoden.

Wat deze zaal nog specialer maakt, is dat zowel leden als niet-leden toegang hebben. We willen dat iedereen de kans krijgt om de intense sfeer van onze blauwe zaal te ervaren en zijn of haar fitnessdoelen te bereiken in een omgeving die doordrenkt is van kracht en vastberadenheid. Dus stap binnen, pak die gewichten en laat de blauwe zaal je gids zijn op weg naar ongekende fitnessprestaties.

Funxion zaal

Stap binnen in onze dynamische FunXion zaal, waar fitness een avontuur wordt en je de perfecte omgeving vindt om je skills naar nieuwe hoogten te tillen. Deze zaal is ontworpen voor veelzijdige en functionele training, waardoor het de ideale plek is om je kracht, uithoudingsvermogen en behendigheid te verbeteren.

Of je nu nieuw bent in de fitnesswereld of een doorgewinterde atleet, de FunXion zaal biedt eindeloze mogelijkheden voor diverse workouts. Met verschillende functionele trainingsapparatuur en de flexibele opstelling van de zaal kun je creatief trainen en je lichaam op nieuwe manieren uitdagen.

De FunXion zaal is niet alleen een plek voor individuele training, maar ook het epicentrum van energieke bootcamps, inspirerende workshops en uitdagende challenges. Hier kun je niet alleen aan je fysieke vaardigheden werken, maar ook nieuwe technieken ontdekken en jezelf blijven uitdagen.

Of je nu lid bent of niet, iedereen is welkom in de FunXion zaal. We geloven dat fitness toegankelijk moet zijn voor iedereen, en daarom hebben zowel leden als niet-leden de mogelijkheid om deze veelzijdige ruimte te ervaren. Houd er rekening mee dat de zaal na 21.30 uur gesloten is en tijdens groepslessen, zodat iedereen de optimale trainingservaring kan beleven. Dus kom langs, ontdek je grenzen en maak van elke workout een avontuur in onze FunXion zaal!

Oranje zaal (fitness en cardio)

Betreed onze ruime en levendige oranje zaal, de ultieme plek voor vrije fitness en cardio workouts. Hier vind je een scala aan apparatuur om aan je conditie te werken en je kracht naar nieuwe hoogten te tillen.

Begin je oefeningen met onze uitgebreide cardiozone, compleet met crosstrainers, roeiapparaten en 2 traplopers. Deze gevarieerde cardio-apparatuur zorgt ervoor dat je je hartslag verhoogt en calorieën verbrandt op een manier die bij jou past.

Vervolg je routine met onze vrije fitnesszone, waar een scala aan apparaten op je wacht. Voel de kracht van Nautilus-apparaten tijdens een circuittraining die specifiek is ontworpen om verschillende spiergroepen te activeren en je kracht te vergroten.

En voor degenen die wat extra flexibiliteit willen toevoegen aan hun routine, hebben we een speciale hoek voor stretch oefeningen gecreëerd. Hier kun je je spieren ontspannen en werken aan het vergroten van je mobiliteit.

Met een weegschaal in de zaal kun je je voortgang nauwlettend volgen, terwijl je de veelzijdigheid van de oranje zaal benut voor een volledige lichaamstraining. Dus kom binnen, voel de energie en ervaar de vrijheid van fitness in onze oranje oase van gezondheid en kracht.

Egym

Welkom in onze state-of-the-art eGym zaal, waar technologie en fitness samenkomen voor een gepersonaliseerde en effectieve trainingservaring. In deze zaal heb je toegang tot de nieuwste eGym-apparatuur, ontworpen om je kracht en conditie naar nieuwe hoogten te tillen.

Ontdek je fitnessreis met onze eGym hub, waar je niet alleen je gewicht en bio-leeftijd kunt ontdekken, maar ook een op maat gemaakt trainingsprogramma kunt creëren. Deze technologische hub maakt gebruik van gegevens om jouw workouts te optimaliseren en je te begeleiden naar jouw fitnessdoelen.

Naast de high-tech eGym-apparaten hebben we ook 10 stretch apparaten toegevoegd aan de zaal. Deze bieden de perfecte balans tussen krachttraining en flexibiliteit, waardoor je niet alleen sterker wordt, maar ook werkt aan het verbeteren van je algehele mobiliteit.

Stap in onze eGym zaal en ervaar de revolutie in fitness. Laat de technologie je gids zijn terwijl je werkt aan een gezonder, sterker en meer gebalanceerd lichaam. Ontdek jouw potentieel, meet je vooruitgang en strek je uit naar nieuwe prestaties in deze innovatieve fitnessomgeving.

Voor meer info klik hier.

Groene zaal (buikspier zaal)

Stap binnen in ons buikspierparadijs waar sterke cores worden gevormd en waar meer dan 20 geavanceerde apparaten op je wachten. Of je nu streeft naar een strakke sixpack, een sterke core of gewoon wilt werken aan een krachtiger lichaam, deze zaal biedt de perfecte setting voor jouw buikspierworkouts.

Onze toewijding aan buikspiertraining is ongeëvenaard, en dat merk je zodra je de groene zaal binnenkomt. Met een scala aan gespecialiseerde apparaten, ontworpen om elke spiervezel in je core te activeren, dagen we je uit om het maximale uit jezelf te halen.

En alsof dat nog niet genoeg is, hebben we ook een bootybuilder in de zaal geïntegreerd, zodat je niet alleen aan je buikspieren kunt werken, maar ook aan een krachtige onderkant. Deze toevoeging maakt onze groene zaal de meest uitgebreide buikspierzaal van Nederland.

Dus, of je nu je buikspieren wilt versterken, je core wilt stabiliseren of gewoon een uitdagende workout zoekt, de groene zaal staat voor je klaar. Neem plaats op een van de apparaten, voel de intensiteit en zie hoe je lichaam transformeert in deze groene oase van buikspierkracht.

WhatsApp Image 2022-06-15 at 3.21.40 PM (2)

Spinning zaal

Betreed de adrenaline-geladen wereld van onze spinningzaal, waar elk trappen en elke pedaalslag een reis is naar nieuwe hoogten van fitness. Deze prachtige, donkere ruimte, verlicht door sfeervolle LED-verlichting, creëert de ideale setting voor een meeslepende spinning-ervaring.

Met het pulserende ritme van de muziek en de motiverende begeleiding van onze instructeurs, wordt elke sessie in de spinningzaal een opwindende reis. Voel de energie om je heen terwijl je jezelf uitdaagt en je grenzen verlegt, alles terwijl je geniet van de intieme atmosfeer van de zaal.

Om de beleving nog intenser te maken, hebben we een groot scherm toegevoegd, waarmee je virtuele landschappen kunt verkennen en jezelf kunt verliezen in de dynamiek van de training. Of je nu een doorgewinterde fietser bent of nieuw bent in de wereld van spinning, deze zaal biedt de perfecte omgeving om je conditie naar een hoger niveau te tillen.

Dus neem plaats op je fiets, voel de spanning in de lucht en laat je meeslepen door de opwinding van onze spinningzaal. Hier draait het allemaal om jouw ritme, jouw doorzettingsvermogen en het bereiken van die fitnessdoelen op volle snelheid!

Aerobiczaal (groepslessen zaal)

In onze energieke aerobiczaal komt fitness tot leven! Deze bruisende ruimte is het kloppende hart van onze groepslessen, waar je kunt deelnemen aan dynamische workouts die variëren van Zumba tot BodyShape, BodyPump, Jumping en nog veel meer.

Onze zaal is ontworpen met jouw fitnessplezier in gedachten. Met ruime afmetingen, levendige LED-verlichting en grote spiegels, biedt de zaal een stimulerende omgeving waarin je jezelf kunt uitdagen en je fitnessdoelen kunt bereiken. Het ruime podium zorgt ervoor dat instructeurs volledig tot hun recht komen, waardoor elke les een meeslepende ervaring wordt.

Of je nu houdt van ritmische dansbewegingen, spierversterkende oefeningen of energieke cardiotraining, onze aerobiczaal is de perfecte plek om samen met anderen te zweten, lachen en groeien. Dus trek je sportkleding aan, kom naar de zaal en laat de muziek je leiden terwijl je werkt aan een gezonder, sterker en gelukkiger jij!

Yoga zaal

Onze prachtige yogazaal, een oase van rust en sereniteit. Een lichte, ruime ruimte die speciaal is ontworpen voor ontspanning en innerlijke balans. Deze geluidsdichte omgeving biedt de perfecte setting voor yoga, pilates en meditatie, waar je even kunt ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven.

Met haar serene ambiance en overvloed aan natuurlijk licht, nodigt onze yogazaal je uit om de connectie tussen lichaam en geest te herstellen. Of je nu een ervaren yogi bent of net begint aan je reis van zelfontdekking, deze ruimte biedt een harmonieuze omgeving waarin je je eigen ritme kunt vinden.

Onze yogazaal is uitgerust met alle benodigdheden voor een verrijkende practice. Of je nu de voorkeur geeft aan de zachte vloeiende bewegingen van yoga, de krachtige toning van pilates, of de kalmerende stilte van meditatie, hier vind je de rust en focus die je nodig hebt.

Dus adem diep in, strek je uit en laat de stress van je afglijden terwijl je geniet van de kalmerende sfeer van onze yogazaal. Hier is het de ruimte waarin je kunt thuiskomen bij jezelf.