Personal Trainer nodig?

Het kiezen voor een personal trainer kan gunstig zijn als je op zoek bent naar een gepersonaliseerde aanpak, motivatie, efficiëntie en deskundige begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken. Wij kunnen je daarbij helpen.
GGI_wordmark-yellow

Voordelen voor trainen met een personal trainer.

Specifieke doelen:

Als je specifieke fitnessdoelen hebt, zoals afvallen, spieropbouw, verbetering van sportprestaties of revalidatie na een blessure, kan een personal trainer je helpen een op maat gemaakt programma te ontwikkelen dat is afgestemd op jouw doelen.

Motivatie en Accountability:

Voor sommige mensen kan het hebben van een afspraak met een personal trainer een sterke motivator zijn. De accountability en begeleiding van een professional kunnen ervoor zorgen dat je gemotiveerd blijft om regelmatig te trainen.

Efficiëntie en Effectiviteit:

Een personal trainer kan ervoor zorgen dat je tijdens je trainingssessies efficiënt en effectief traint. Ze kunnen je leren hoe je oefeningen correct uitvoert, wat het risico op blessures vermindert, en helpen bij het maximaliseren van je workout.

Variatie in Training:

Personal trainers zijn vaak goed op de hoogte van verschillende trainingsmethoden. Ze kunnen afwisseling in je routine brengen, wat niet alleen leuk kan zijn maar ook de effectiviteit van je training kan vergroten.

Persoonlijke Aandacht:

Als je behoefte hebt aan individuele begeleiding en persoonlijke aandacht tijdens je workouts, is een personal trainer ideaal. Ze kunnen snel inspelen op jouw specifieke behoeften en eventuele vragen beantwoorden.

Techniekverbetering:

Een personal trainer kan je helpen bij het verbeteren van je techniek. Dit is vooral belangrijk om ervoor te zorgen dat je oefeningen op een veilige en effectieve manier uitvoert, wat de kans op blessures verkleint.

Tijdsbesparing:

Als je een druk schema hebt, kan een personal trainer je helpen om je trainingstijd optimaal te benutten. Ze kunnen korte, intensieve workouts ontwerpen die effectief zijn, zelfs als je maar beperkte tijd hebt.

Kortom, het kiezen voor een personal trainer kan gunstig zijn als je op zoek bent naar een gepersonaliseerde aanpak, motivatie, efficiëntie en deskundige begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken. Kijk hieronder naar onze opties:

BASIS BEGELEIDING

€29,95 eenmalig

Ontvang een op maat gemaakt schema voor slechts

Korte kennismaking

Doelstelling: Afvallen, conditie, kracht

Schema

PREMIUM BEGELEIDING

€44,95 eenmalig

Na uitgebreide intake, een op maat gemaakt schema.

Uitgebreide intake

Op maat gemaakt schema

Doelstelling: afvallen, conditie of kracht

Meelopen tijdens training

Na 2 weken evaluatie

Tips

EGYM PERSONAL TRAINING

€53,95 PER 4 WEKEN

Slim en effectief trainen met onze eGym 

"Train slim met eGym, een circuit van 8 intelligente krachttoestellen"

Toestellen afgesteld op persoonlijke gegevens

Automatische opslag op jouw eGym polsband

Begeleiding door een personal trainer

Voortgang wordt bijgehouden in onze app

Meerdere ontmoetingen per maand

WETEN wat een personal trainer voor jou kan betekenen?

Maak een kennismakings afspraak met onze personal trainer.

CONTACT

Gold's Gym Netherlands

Hildo Kropstraat 37B

3431 CC Nieuwegein

030-6032495

info@goldsgym.nl

OPENINGSTIJDEN

Gym:        ma t/m zo 24/7 open

Receptie:  ma t/m zo 24/7 open

Administratie: ma t/m vr 9.00 - 16.30

OFFICIAL GOLDS GYM LOGO__Pro Black on Gold's Gold (2)

volg ons